Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 18. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 28. April 202528. April 2025

3.68 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	517 g	760 kcal	15.20 WGP
Pesto	65 g	220 kcal	4.39 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 29. April 202529. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 30. April 202530. April 2025

1.87 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Slim (Schoko-Nuss) (Layenberger)	60 g	210 kcal	4.20 WGP
Brötchen	104 g	303 kcal	6.05 WGP
Würstchen	116 g	288 kcal	5.75 WGP
Röstzwiebeln	14 g	83 kcal	1.65 WGP
Curry Ket.	32 g	43 kcal	0.86 WGP
BBQ	17 g	22 kcal	0.44 WGP
Apfelkuchen	126 g	353 kcal	7.06 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 1. Mai 20251. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 2. Mai 20252. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 3. Mai 20253. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 4. Mai 20254. Mai 2025

0.60 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Brötchen	53 g	154 kcal	3.08 WGP
Eier	60 g	77 kcal	1.55 WGP
Kartoffeln gekocht (Naturprodukt)	540 g	378 kcal	7.56 WGP
Erbsen und Möhren (Aldi (Gartenkrone ))	144 g	84 kcal	1.67 WGP
Rahmsoße (K-Classic Kaufland)	149 ml	60 kcal	1.19 WGP
Dinos	154 g	334 kcal	6.68 WGP
Riegel	45 g	412 kcal	3.71 WGP
Mäuse	60 g	348 kcal	6.96 WGP

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 18. KW in 2025:

Montag, 28. April 202528. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 29. April 202529. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 30. April 202530. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 1. Mai 20251. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 2. Mai 20252. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 3. Mai 20253. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 4. Mai 20254. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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