Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (26)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

103.3 kg

Entferung:

Zielgewicht:

85.0 kg

Zuletzt online:

vor 1 Stunde

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

486 Einträge

Aktueller BMI:

33.7

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

27.8

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 17. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 21. April 202521. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 22. April 202522. April 2025

0.27 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	470 g	691 kcal	13.82 WGP
Bolognese Rinderhack (selbstgemacht)	266 g	309 kcal	6.17 WGP
Riegel	40 g	150 kcal	3.01 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 23. April 202523. April 2025

1.19 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Kartoffelbratwurst Pfanne	490 g	686 kcal	13.72 WGP
Riegel	45 g	412 kcal	3.71 WGP
Riegel 2	423 g	55 kcal	4.65 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 24. April 202524. April 2025

3.49 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Reis	328 g	512 kcal	10.23 WGP
Curry	191 g	218 kcal	4.35 WGP
Knoppers	25 g	546 kcal	2.73 WGP
Hippo	21 g	588 kcal	2.47 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 25. April 202525. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 26. April 202526. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 27. April 202527. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

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Janavdloo (26)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 17. KW in 2025:

Montag, 21. April 202521. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 22. April 202522. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 23. April 202523. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 24. April 202524. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 25. April 202525. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 26. April 202526. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 27. April 202527. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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