Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 16. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 14. April 202514. April 2025

0.27 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Tortellini mit Ei und Schinken	560 g	924 kcal	18.48 WGP
Riegel	40 g	373 kcal	2.98 WGP
Akut	100 g	77 kcal	1.54 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 15. April 202515. April 2025

2.91 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Soße zu Braten, verzehrfertig (Maggi)	120 ml	47 kcal	0.94 WGP
Erbsen und Möhren (Aldi (Gartenkrone ))	96 g	56 kcal	1.11 WGP
Reis	405 g	632 kcal	12.64 WGP
Riegel	40 g	376 kcal	3.01 WGP
Hühnchen	128 g	133 kcal	2.66 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 16. April 202516. April 2025

-1.03 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Skyr	207 g	159 kcal	3.19 WGP
Bauerntopf	873 g	873 kcal	17.46 WGP
Riegel	45 g	406 kcal	3.65 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 17. April 202517. April 2025

1.82 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Riegel	55 g	423 kcal	4.65 WGP
Spirellipfanne	525 g	840 kcal	16.80 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 18. April 202518. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 19. April 202519. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 20. April 202520. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 16. KW in 2025:

Montag, 14. April 202514. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 15. April 202515. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 16. April 202516. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 17. April 202517. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 18. April 202518. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 19. April 202519. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 20. April 202520. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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