Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 15. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 7. April 20257. April 2025

1.39 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	552 g	811 kcal	16.23 WGP
Käse	10 g	398 kcal	0.80 WGP
Tomatensoße	135 g	55 kcal	1.11 WGP
Maus keks	35 g	534 kcal	3.74 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 8. April 20258. April 2025

2.61 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Fit + Feelgood Slim (Schoko-Nuss) (Layenberger)	60 g	210 kcal	4.20 WGP
Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Hähnchen-Reis-Gemüsepfanne	690 g	869 kcal	17.39 WGP
Riegel	45 g	409 kcal	3.68 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 9. April 20259. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 10. April 202510. April 2025

-0.06 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	498 g	732 kcal	14.64 WGP
Pesto	50 g	162 kcal	3.24 WGP
Riegel	40 g	373 kcal	2.98 WGP
Hippo	21 g	588 kcal	2.47 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 11. April 202511. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 12. April 202512. April 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 13. April 202513. April 2025

7.79 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Kartoffeln gekocht (Naturprodukt)	494 g	346 kcal	6.92 WGP
Soße zu Braten, verzehrfertig (Maggi)	120 ml	46 kcal	0.91 WGP
Dinos	156 g	339 kcal	6.77 WGP
Milchmaus keks	34 g	182 kcal	3.63 WGP
Speckböhnchen	76 g	89 kcal	1.78 WGP
Happy hippo	21 g	588 kcal	2.47 WGP
Knoppers	25 g	546 kcal	2.73 WGP

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 15. KW in 2025:

Montag, 7. April 20257. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 8. April 20258. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 9. April 20259. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 10. April 202510. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 11. April 202511. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 12. April 202512. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 13. April 202513. April 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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