Jürgen-Hugo (68)

Körpergröße:

1.72 m

Wiegetag:

Montag

Mitglied seit:

25.11.2019

Startgewicht:

114.5 kg

Postleitzahl:

85416

Aktuelles Gewicht:

112.3 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

105.0 kg

Zuletzt online:

vor 5 Stunden

Start-BMI:

38.7

Diät-Tagebuch:

386 Einträge

Aktueller BMI:

38.0

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

35.5

2050 kcal

Energiezufuhr pro Tag

41.0 WGP

Gesamtpunkte

34.0 WGP

Reguläre Punkte

7.0 WGP

Bonuspunkte

Jürgen-Hugo hat bereits 2.2 kg abgenommen

Jürgen-Hugo hatte ein Startgewicht von 114.5 kg und möchte das Zielgewicht von 105.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat Jürgen-Hugo bereits 2.2 kg abgenommen.


Jürgen-Hugo (heute)

2.89 1.24
Wasser 0.00
Tri Top Sirup Typ Waldmeister (zubereitet) (Tri Top) 0.36
Butter 0.74
Zwiebelmettwurst (Rügenwalder Mühle Lidl) 2.07
Mischbrot (Schneiders Bäckerei) 2.26
Kaffee (Cremoso/Lidl) 4.72
Kassler (Aldi Bio) 3.45
Franziskaner Naturtrübes Weissbier alkoholfrei (Franziskaner) 2.10
Sauerkraut (Gut & Günstig/ Edeka) 0.60
Kartoffel Pürree (Gut & Günstig/ Edeka) 1.54
Franziskaner Naturtrübes Weissbier alkoholfrei (Franziskaner) 2.10
Bratkartoffeln (selbstgemacht) 2.04
Schweinesülze 6.51
Essiggurken 0.38
Mandarine 1.06
Marzipanstollen 2.22
Kaffee (Cremoso/Lidl) 4.72

Flüssigkeitshaushalt 90% von 2 Liter/Tag