Stefan 66s Diät-Tagebuch bei weightguard

Stefan 66s Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

Stefan 66 (59)

Körpergröße:

1.89 m

Wiegetag:

Samstag

Mitglied seit:

13.11.2019

Startgewicht:

112.5 kg

Postleitzahl:

34311

Aktuelles Gewicht:

105.4 kg

Entferung:

Zielgewicht:

90.0 kg

Zuletzt online:

am 28.06.2025 um 05:29 Uhr

Start-BMI:

31.5

Diät-Tagebuch:

78 Einträge

Aktueller BMI:

29.5

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

25.2

Stefan 66s Diät-Tagebuch aus der 20. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Stefan 66s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Stefan 66 während der Diät verzehrt. weightguard hilft Stefan 66 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 12. Mai 202512. Mai 2025

7.57 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Grillhähnchen	300 g	684 kcal	13.68 WGP
Mettbrötchen	200 g	468 kcal	9.36 WGP
Waffel Mischung (Penny)	50 g	270 kcal	5.39 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 13. Mai 202513. Mai 2025

0.47 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Brot für Bruschetta	116 g	299 kcal	5.99 WGP
Schoko Müsli Klassisch (Rewe)	100 g	406 kcal	8.12 WGP
Camembert - 1 Portion	60 g	161 kcal	3.22 WGP
Bockwurst	200 g	538 kcal	10.76 WGP
Brötchen zum Fertigbacken (Kaufland) - 3 Portionen	150 g	372 kcal	7.44 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 14. Mai 202514. Mai 2025

4.48 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Schoko Müsli Klassisch (Rewe)	100 g	406 kcal	8.12 WGP
Mettbrötchen	500 g	1170 kcal	23.40 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 15. Mai 202515. Mai 2025

2.26 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Bockwürstchen	200 g	464 kcal	9.28 WGP
Kartoffelsalat mit Ei & Gurke (Schlossküche)	500 g	755 kcal	15.10 WGP
Mettbrötchen	200 g	468 kcal	9.36 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 16. Mai 202516. Mai 2025

9.34 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Schoko Müsli Klassisch (Rewe)	100 g	406 kcal	8.12 WGP
Kartoffelsalat mit Ei & Gurke (Rewe)	450 g	666 kcal	13.32 WGP
Waffeln	50 g	261 kcal	5.22 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 17. Mai 202517. Mai 2025

27.88 reguläre und 8.00 Bonuspunkte verbleiben

Schoko Müsli Klassisch (Rewe)	100 g	406 kcal	8.12 WGP

Stefan 66 (59)

Stefan 66s Diät-Tagebuch aus der 20. KW in 2025:

Montag, 12. Mai 202512. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 13. Mai 202513. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 14. Mai 202514. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 15. Mai 202515. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 16. Mai 202516. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 17. Mai 202517. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 18. Mai 202518. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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