Melanie198 (40)

Körpergröße:

1.69 m

Wiegetag:

Mittwoch

Mitglied seit:

10.01.2019

Startgewicht:

85.0 kg

Postleitzahl:

28215

Aktuelles Gewicht:

85.4 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

vor 4 Stunden

Start-BMI:

29.8

Diät-Tagebuch:

719 Einträge

Aktueller BMI:

29.9

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

26.3

1650 kcal

Energiezufuhr pro Tag

33.0 WGP

Gesamtpunkte

27.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

Melanie198 hat bereits -0.4 kg abgenommen

Melanie198 hatte ein Startgewicht von 85.0 kg und möchte das Zielgewicht von 75.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat Melanie198 bereits -0.4 kg abgenommen.


Melanie198 (heute)

5.20 3.55
selbstgebackenes Brot 6.20
Rama, Original (Unilever) 1.92
Banane frisch (Naturprodukt) 2.00
Kartoffeln gekocht (Naturprodukt) 2.80
Lachs (Delimar) 6.84
Spinat 0.45
Hirtenkäse (Lidl) 4.04

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag