Eva 2009 (38)

Körpergröße:

1.63 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.06.2018

Startgewicht:

92.5 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

82.4 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

67.0 kg

Zuletzt online:

vor 47 Minuten

Start-BMI:

34.8

Diät-Tagebuch:

581 Einträge

Aktueller BMI:

31.0

Forenbeiträge:

5 Beiträge

Ziel-BMI:

25.2

1600 kcal

Energiezufuhr pro Tag

32.0 WGP

Gesamtpunkte

27.0 WGP

Reguläre Punkte

5.0 WGP

Bonuspunkte

Eva 2009 hat bereits 10.1 kg abgenommen

Eva 2009 hatte ein Startgewicht von 92.5 kg und möchte das Zielgewicht von 67.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat Eva 2009 bereits 10.1 kg abgenommen.


Eva 2009 (heute)

10.35 2.68
Kaffee mit Milch 3,5% 1.32
Haferbrot selbstgemacht 5.29
Ei größe M (REWE) 0.91
Hähnchenbrustfilet hauchzart Line (Penny) 0.63
Gurke, roh 0.19
Bewegungspunkte (30 min. Aerobic) -2.20
Haferbrot selbstgemacht 3.94
Tomate 0.90
Zwiebel, weiß 0.88
Rührei (Durchschnittswert) 3.86
Ingwer + Kurkuma Tee 0.00
Jogurt Erdbeere 2.90
Möhren 0.35

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag