Chabos Diät-Tagebuch bei weightguard

Chabos Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

Chabo (70)

Körpergröße:

1.67 m

Wiegetag:

Samstag

Mitglied seit:

19.02.2018

Startgewicht:

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

Entferung:

Zielgewicht:

Zuletzt online:

am 19.03.2026 um 07:53 Uhr

Start-BMI:

Diät-Tagebuch:

2.280 Einträge

Aktueller BMI:

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

Chabos Diät-Tagebuch aus der 3. KW in 2026:

Du befindest Dich gerade in Chabos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Chabo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Chabo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 12. Januar 202612. Januar 2026

0.61 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Graubrot	66 g	157 kcal	3.14 WGP
Vollkornbrot	56 g	105 kcal	2.09 WGP
Marmelade Aprikose (K Classic)	10 g	25 kcal	0.49 WGP
Quark 20% i.Tr. (Milbona)	20 g	19 kcal	0.38 WGP
Mie Nudeln (Asia)	50 g	182 kcal	3.64 WGP
Gemüsepfanne Chinesische Art (bio)	400 g	212 kcal	4.24 WGP
Apfelmus ohne Zuckerzusatz	50 g	32 kcal	0.64 WGP
Kaki	200 g	140 kcal	2.80 WGP
Vollkornbrot	56 g	105 kcal	2.09 WGP
Gouda (Clever)	40 g	131 kcal	2.62 WGP
Salat Gartensalat (Gut & Günstig/ Edeka)	300 g	207 kcal	4.14 WGP
Joghurt 2%	200 g	106 kcal	2.12 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 13. Januar 202613. Januar 2026

15.45 reguläre und 5.00 Bonuspunkte verbleiben

Vollkornbrot	56 g	105 kcal	2.09 WGP
Megaburger Brötchen mit Sesam (Aldi)	96 g	279 kcal	5.59 WGP
Marmelade Aprikose (K Classic)	10 g	25 kcal	0.49 WGP
Quark 20% i.Tr. (Milbona)	20 g	19 kcal	0.38 WGP