Ottilie Zaunkönig (53)

Körpergröße:

1.61 m

Wiegetag:

Samstag

Mitglied seit:

02.09.2017

Startgewicht:

62.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

59.3 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

57.0 kg

Zuletzt online:

vor 2 Stunden

Start-BMI:

23.9

Diät-Tagebuch:

1.148 Einträge

Aktueller BMI:

22.9

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

22.0

1250 kcal

Energiezufuhr pro Tag

25.0 WGP

Gesamtpunkte

21.0 WGP

Reguläre Punkte

4.0 WGP

Bonuspunkte

Ottilie Zaunkönig hat bereits 2.7 kg abgenommen

Ottilie Zaunkönig hatte ein Startgewicht von 62.0 kg und möchte das Zielgewicht von 57.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat Ottilie Zaunkönig bereits 2.7 kg abgenommen.


Ottilie Zaunkönig (heute)

14.74 1.24
Tomaten frisch (Aldi) 0.12
Dinkelvollkornbrot (Lidl) 2.94
Frischkäse (Alpenmark) 1.40
Milch 1,5% (Lidl) 1.05
Kiwi 0.78
Möhren/ Karotten frisch gegart (Naturprodukt) 0.27
Gurke frisch gegart (Naturprodukt) 0.19
Apfel frisch gegart (Naturprodukt) 1.40
Knäckebrot Vollkorn (Wasa) 0.87

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag