marina (60)
Körpergröße:
1.6 m
Wiegetag:
Donnerstag
Mitglied seit:
11.04.2014
Startgewicht:
88.0 kg
Postleitzahl:
66809
Aktuelles Gewicht:
-
Entferung:
-
Zielgewicht:
75.0 kg
Zuletzt online:
am 07.04.2025 um 10:18 Uhr
Start-BMI:
34.4
Diät-Tagebuch:
987 Einträge
Aktueller BMI:
-
Forenbeiträge:
42 Beiträge
Ziel-BMI:
29.3
marinas Diät-Tagebuch aus der 14. KW in 2025:
Du befindest Dich gerade in marinas Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was marina während der Diät verzehrt. weightguard hilft marina dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 31. März 2025
| Brot für Bruschetta | 5.56 WGP | |
| Margarine, das Original (Deli) | 0.86 WGP | |
| Gouda, streichfein (Hochland) | 0.67 WGP | |
| Hühnerei gekocht (Naturprodukt) | 1.82 WGP | |
| Banane frisch (Naturprodukt) | 1.88 WGP | |
| Nushin (Rewe) | 2.66 WGP | |
| Fleischsalat Vitakrone (Lidl) | 3.72 WGP | |
| Saint Albray mild-würzig & cremig | 3.07 WGP | |
| Nutoka Nuss Nougat Creme (Real) | 2.81 WGP | |
| Hirschgulasch mit Soße | 3.33 WGP | |
| Deutscher Delikatess Rotkohl (Ein gutes Stück Heimat) (Lidl) | 1.23 WGP | |
| Kartoffeln gekocht (Naturprodukt) | 2.63 WGP | |
| Gouda, jung (Aldi) | 4.90 WGP | |
| Bewegungspunkte (90 min. Hausarbeit (Putzen, Saugen, Wischen)) | -4.68 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 1. April 2025
| Joghurt (Weihenstephan) | 5.20 WGP | |
| Banane | 3.24 WGP | |
| Birne Conference (Naturprodukt) | 1.03 WGP | |
| Apfel | 1.57 WGP | |
| Fränkischer Klossteig (Kaufland) | 2.84 WGP | |
| Pfälzer Leberwurst (Kalnik) | 3.00 WGP | |
| Schlagsahne frisch 30% Fett (Hansano) | 4.98 WGP | |
| Sauerkraut Mildessa Dose (Hengstenberg) | 0.44 WGP | |
| Nushin (Rewe) | 2.66 WGP | |
| Roggenbrötchen | 2.75 WGP | |
| Sonnenblumen-Margarine "Jeden Tag" (Krone Handelsgesellschaft mbH & Co. KG/Bünting: Famila, Combi ,etc.) | 1.01 WGP | |
| Saint Albray mild-würzig & cremig | 2.85 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 2. April 2025
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 3. April 2025
| Weizenmischtoastbrot | 4.39 WGP | |
| Gouda, streichfein (Hochland) | 1.73 WGP | |
| Karottensalat mit Zwiebel und Schnittlauch (Vitakrone (Lidel)) | 2.42 WGP | |
| Nushin (Rewe) | 6.20 WGP | |
| Bewegungspunkte (180 min. Hausarbeit (Putzen, Saugen, Wischen)) | -9.36 WGP | |
| Sauerkraut Mildessa Dose (Hengstenberg) | 0.86 WGP | |
| Fränkischer Klossteig (Kaufland) | 2.84 WGP | |
| Pfälzer Leberwurst (Kalnik) | 1.96 WGP | |
| Schlagsahne frisch 30% Fett (Hansano) | 3.81 WGP | |
| Nuss-Nougat-Creme nutoka (Aldi) | 4.05 WGP | |
| Birne Conference (Naturprodukt) | 1.80 WGP | |
| Banane | 4.98 WGP | |
| Joghurt (Weihenstephan) | 5.19 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 4. April 2025
| Weizenmischtoastbrot | 2.30 WGP | |
| Fleischsalat Vitakrone (Lidl) | 4.33 WGP | |
| Pommes (Ja!) | 2.72 WGP | |
| Möhrensalat | 0.84 WGP | |
| Tomaten Ketchup (Gut & Günstig/ Edeka) | 0.37 WGP | |
| Nushin (Rewe) | 2.66 WGP | |
| Nuss-Nougat-Creme nutoka (Aldi) | 3.49 WGP | |
| Putenschnitzel paniert | 4.43 WGP | |
| Gouda, jung (Aldi) | 3.79 WGP | |
| Apfelsinen | 1.23 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 5. April 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 6. April 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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