engel230464 (56)
Körpergröße:
1.6 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
09.02.2017
Startgewicht:
80.8 kg
Postleitzahl:
91080
Aktuelles Gewicht:
79.1 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
69.0 kg
Zuletzt online:
vor 2 Stunden
Start-BMI:
31.6
Diät-Tagebuch:
6.133 Einträge
Aktueller BMI:
30.9
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
27.0
1450 kcal
Energiezufuhr pro Tag
29.0 WGP
Gesamtpunkte
24.0 WGP
Reguläre Punkte
5.0 WGP
Bonuspunkte
engel230464 hat bereits 1.7 kg abgenommen
engel230464 hatte ein Startgewicht von 80.8 kg und möchte das Zielgewicht von 69.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat engel230464 bereits 1.7 kg abgenommen.
Diät-Tagebuch von engel230464 (heute)
| Orangensaft frisch gepresst (Durchschnittswert) | 2.39 WGP | |
| Apfel | 1.65 WGP | |
| Paranüsse naturbelassen (Lidl) | 1.40 WGP | |
| Brötchen (Bäckerei) | 5.24 WGP | |
| Butter | 1.78 WGP | |
| Banane | 1.65 WGP | |
| Orange | 2.12 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 1.13 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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