Luffi78 (48)
Körpergröße:
1.89 m
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
27.08.2016
Startgewicht:
147.0 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
147.9 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
100.0 kg
Zuletzt online:
vor 7 Stunden
Start-BMI:
-
Diät-Tagebuch:
416 Einträge
Aktueller BMI:
-
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
-
Luffi78s Diät-Tagebuch aus der 3. KW in 2026:
Du befindest Dich gerade in Luffi78s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Luffi78 während der Diät verzehrt. weightguard hilft Luffi78 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 12. Januar 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 13. Januar 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 14. Januar 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 15. Januar 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 16. Januar 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 17. Januar 2026
| Ayran | 2.00 WGP | |
| Granatapfel frisch (Naturprodukt) | 1.40 WGP | |
| Hänchenschenkel (Aldi) | 21.60 WGP | |
| Chips Salz light (K-Classic) | 3.90 WGP | |
| Tomaten Suppe Toscana (Aldi) | 6.60 WGP | |
| Roggen Vollkorn (Classic) | 2.05 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 18. Januar 2026
| Avocado, frisch (Naturprodukt) | 7.13 WGP | |
| Eier aus Freilandhaltung, Größe L (Lidl) | 9.67 WGP | |
| Tomatensuppe (Jeden Tag) | 10.26 WGP | |
| Rotkohl | 1.32 WGP | |
| Zwiebel, weiß | 0.36 WGP | |
| Möhren | 0.45 WGP | |
| Geflügel Fleischwurst (Ja) | 4.50 WGP | |
| Olivenöl | 5.58 WGP | |
| Balsamico di Modena (-/Penny) | 0.43 WGP | |
| Vollkorn Knäckebrot (Mühlengold/Aldi) | 2.48 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.
Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!
weightguard in Zahlen
- 30.596 Nutzer Mitglieder
- 1.934.177 Einträge Diät-Tagebuch
- 12.894 Beiträge Abnehmforum
Nützliche Links
Kontakt
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
made with true of detail by terapix
Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2026 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.