manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
122.7 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 05.01.2026 um 09:23 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
275 Einträge
Aktueller BMI:
40.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 47. KW in 2025:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 17. November 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 18. November 2025
| Weizenmischbrot (Harry) | 1.64 WGP | |
| Frischkäse Balance (Goldessa ) | 0.28 WGP | |
| Avocado, frisch (Naturprodukt) | 0.61 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.16 WGP | |
| Salami (Gut Molendorp/Real) | 0.82 WGP | |
| Milch 1,5% (Lidl) | 0.55 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.49 WGP | |
| Sandwich Gurken, süß-würzig (Freshona) | 0.30 WGP | |
| Mettwurst | 5.17 WGP | |
| Pak Choi | 0.47 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.20 WGP | |
| Kartoffeln, roh | 1.76 WGP | |
| Gemüsebrühe/Kania (Lidl) | 0.31 WGP | |
| More Clear - Peach Hibiskus Ice Tea (More Nutritution) | 1.99 WGP | |
| More Protein Pudding Pulver (More Nutrition) | 8.00 WGP | |
| Pistachio Coco Delight (Offset ) | 4.26 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 19. November 2025
| Weizenmischbrot (Harry) | 1.35 WGP | |
| Frischkäse Balance (Goldessa) | 0.31 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.17 WGP | |
| Salami (Gut Molendorp/Real) | 0.75 WGP | |
| Milch 1,5% (Lidl) | 0.75 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.40 WGP | |
| Brie, 60% F.iT. (Petit Paris) | 2.86 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 20. November 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 21. November 2025
| Mehrkornbrötchen (Bäcker) | 5.51 WGP | |
| Frischkäse Balance (Goldessa) | 2.09 WGP | |
| Avocado, frisch (Naturprodukt) | 0.61 WGP | |
| Camembert, 60 % Fett in Trockenmasse | 1.73 WGP | |
| Salami (Gut Molendorp/Real) | 0.60 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.30 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 0.01 WGP | |
| Feinwürzige Gurken (Gartenkrone/ Aldi) | 0.33 WGP | |
| Magerquark (Lidl) | 0.44 WGP | |
| Milch 1,5% (Lidl) | 0.28 WGP | |
| More Clear - Peach Hibiskus Ice Tea (More Nutritution) | 1.99 WGP | |
| Lahmacun | 7.08 WGP | |
| Käse türkisch (Netto) | 2.28 WGP | |
| Kartoffelcreme (Friweika) | 1.36 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.07 WGP | |
| Romanasalat | 0.03 WGP | |
| Hokkaido-Kürbis | 1.92 WGP | |
| Nudeln ungekocht Frischei (Birkel) | 7.15 WGP | |
| Tomatenmark (Ja!) | 0.52 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 22. November 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 23. November 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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