manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
122.7 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 05.01.2026 um 09:23 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
275 Einträge
Aktueller BMI:
40.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 43. KW in 2025:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 20. Oktober 2025
| Weltmeisterbrötchen (Lidl Backstation) | 5.48 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.64 WGP | |
| Butter | 0.94 WGP | |
| Wurst (Probsteier Wurstwaren) | 0.60 WGP | |
| Butterkäse (Jeden Tag) | 1.12 WGP | |
| Magerquark (Lidl) | 0.70 WGP | |
| Marmelade, Bitter Orange (Schwartau) | 0.49 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.40 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.11 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.19 WGP | |
| Paprika, rot | 0.69 WGP | |
| Frikadellenbällchen (Ja!) | 2.98 WGP | |
| Cornichons mit Honig (Erntekrone, Norma) | 0.35 WGP | |
| Total Protein (More Nutrition) | 3.20 WGP | |
| Chunky Flavor Nuss-Nougat (Pulver) | 0.31 WGP | |
| Pizzafleischkäse | 10.19 WGP | |
| Kartoffeln roh geschält (Naturprodukt) | 3.05 WGP | |
| Champignons frisch (Naturprodukt) | 0.47 WGP | |
| Apfel | 1.68 WGP | |
| Tafeltrauben Hell Kernlos (Aldi) | 1.93 WGP | |
| Dinkelbrot | 2.79 WGP | |
| Bewegungspunkte (20 min. Hausarbeit (Putzen, Saugen, Wischen)) | -1.39 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 21. Oktober 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 22. Oktober 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 23. Oktober 2025
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Freitag, 24. Oktober 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 25. Oktober 2025
| Walnussbrot (Aldi) | 5.13 WGP | |
| Butter | 1.41 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.09 WGP | |
| Hähnchenbrusts-Streifen gebraten (Güldenhof/Aldi) | 2.46 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 0.88 WGP | |
| Magerquark Be light (Aldi) | 0.45 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.84 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.58 WGP | |
| Sushi Box Yuki (Aldi) | 8.92 WGP | |
| Hokkaido Kürbis (Naturprodukt) | 4.28 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.57 WGP | |
| Paprika, rot | 0.63 WGP | |
| Stangensellerie (Naturprodukt) | 0.22 WGP | |
| Rinderhack (Purland, Kaufland) | 5.78 WGP | |
| Nudeln ungekocht Frischei (Birkel) | 4.33 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 26. Oktober 2025
| Butter | 1.77 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.10 WGP | |
| Hähnchenbrust gegart und gegrillt (Real Quality ) | 1.10 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 1.08 WGP | |
| Magerquark (Lidl) | 0.32 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.57 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.58 WGP | |
| Brötchen (Bäckerei) | 4.58 WGP | |
| Käse türkisch (Netto) | 1.28 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.29 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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