manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
122.7 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 05.01.2026 um 09:23 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
275 Einträge
Aktueller BMI:
40.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 42. KW in 2025:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 13. Oktober 2025
| Käselaugenstange (Lidl) | 5.72 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.81 WGP | |
| Butter | 0.71 WGP | |
| Lachsschinken (Echt Gut) | 0.17 WGP | |
| Butterkäse (Gutes Land) | 0.60 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.10 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.40 WGP | |
| Magerquark (Kaufland) | 0.74 WGP | |
| Marmelade, Bitter Orange (Schwartau) | 1.33 WGP | |
| Frischkäse (Alpenmark) | 0.82 WGP | |
| Gurke, roh | 0.08 WGP | |
| Geflügelsalat | 0.89 WGP | |
| Wurst (Probsteier Wurstwaren) | 0.34 WGP | |
| Paprika, rot | 0.09 WGP | |
| gefüllte Peperoni (Lidl) | 3.38 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 14. Oktober 2025
| Baguette | 4.96 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.61 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.15 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.52 WGP | |
| Butter | 0.71 WGP | |
| Geflügelsalat | 1.90 WGP | |
| Wurst (Probsteier Wurstwaren) | 0.37 WGP | |
| Paprika, rot | 0.24 WGP | |
| Schmelzkäse natur (Milfina) | 1.45 WGP | |
| Butterkäse (Jeden Tag) | 0.73 WGP | |
| Apfelsaft naturtrüb Bio (Kaufland) | 1.38 WGP | |
| Lasagne Bolognese (Cucina, Aldi) | 10.24 WGP | |
| Kaktusfeigen | 0.47 WGP | |
| Kiwi green Zespri (Naturprodukt) | 1.25 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 15. Oktober 2025
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 16. Oktober 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 17. Oktober 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 18. Oktober 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 19. Oktober 2025
| Brot mit Kürbiskernen (Küchenmeister) | 2.95 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.70 WGP | |
| Butter | 1.18 WGP | |
| Wurst (Probsteier Wurstwaren) | 0.67 WGP | |
| Butterkäse (Gutes Land) | 1.07 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.61 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.10 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.14 WGP | |
| Paprika, rot | 0.88 WGP | |
| Couscous (enerBio/Rossmann) | 4.91 WGP | |
| Frühlingszwiebeln | 0.09 WGP | |
| Stangensellerie (Naturprodukt) | 0.24 WGP | |
| Total Protein (More Nutrition) | 3.20 WGP | |
| Chunky Flavor Nuss-Nougat (Pulver) | 0.21 WGP | |
| More Clear - Peach Hibiskus Ice Tea (More Nutritution) | 1.99 WGP | |
| Apfel | 1.51 WGP | |
| Birne Conference (Naturprodukt) | 1.32 WGP | |
| Honig Senf Dressing (Kühne) | 2.22 WGP | |
| Schinken Käse Croissant (Lidl) | 10.98 WGP | |
| Knusperbrot (Aldi/Gut Bio) | 1.09 WGP | |
| Magerquark Be light (Aldi) | 0.40 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 0.29 WGP | |
| Marmelade 3 Beeren (Schwartau) | 0.54 WGP | |
| Bewegungspunkte (10 min. Hausarbeit (Putzen, Saugen, Wischen)) | -0.70 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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