manu2.4s Profil

manu2.4

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04.01.2016

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128.9 kg

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90.0 kg

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am 10.06.2025 um 08:10 Uhr

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42.1

Diät-Tagebuch:

1.462 Einträge

Aktueller BMI:

38.1

Forenbeiträge:

9 Beiträge

Ziel-BMI:

29.4

manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 4. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

25.93 6.54
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.46
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.22
Paprika, rot 0.24
Milch 1,5 % (Aldi) 0.66
Mehrkornbrot 3.16
Butter 1.88
Frischkäse (Alpenmark/Aldi) 0.88
Salami (Gut Molendorp/Real) 1.03

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

21.98 6.57
Kürbiskernbrötchen 5.80
Milch 1,5 % (Aldi) 0.54
Frischkäse (Gutes Land/Netto) 1.24
Butter 1.65
Käse Maasdamer (Hofburger) 0.88
Salami (Gut Molendorp/Real) 1.57
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.34
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.33
Staudensellerie 0.10

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

0.38 4.67
Ei gekocht (Naturprodukt) 2.71
Milch 1,5% (Lidl) 0.56
Mehrkornbrot (Brotland/Aldi) 4.32
Frischkäse (Alnatura) 1.24
Butter 3.52
Der Leichte Käseaufschnitt (Milbona) 1.04
Salami (Gut Molendorp/Real) 3.00
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.17
Staudensellerie 0.21
Kürbiskernbrötchen 5.47
Kohlrouladen (bofrost) 7.42
Paprika, rot 0.46
Apfel Braeburn (Naturprodukt) 1.49
Gummibärchen 5.34

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

15.77 6.90
Laugenbrötchen (Lidl) 4.05
Butter 2.67
Landana Oliven & Tomaten (Landana) 3.35
Staudensellerie 0.10
Mehrkornbrot (Brotland/Aldi) 2.54
Ei gekocht (Naturprodukt) 2.95
Geflügelsalat 2.39
Milch 1,5 % (Aldi) 0.56
Marmelade 3 Beeren (Schwartau) 0.72

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

3.03 6.05
Kürbiskernbrötchen 5.60
Geflügelsalat 3.10
Butter 0.82
Käse, vegan, Tomate-Basilikum (Wilmersburger) 1.78
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.31
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.21
Milch 1,5% (Lidl) 0.59
Salatmix Kräutersalat (frisch verpackt) (Edeka) 0.42
grüne Oliven in Salzlake 1.51
Paprika, gelb 0.28
Mozzarella Minis von Cucina (Aldi) 2.49
Frühlingszwiebeln 0.04
Dressing (Kühne) 9.94
Laugenbrötchen (Bäcker) 4.83

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

21.34 4.06
Laugenbrötchen (Bäcker) 4.32
Butter 1.18
Milch 1,5 % (Aldi) 0.71
Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) 1.62
Geflügelsalat 2.80
Salatmix Kräutersalat (frisch verpackt) (Edeka) 0.02
Leberwurst, fein 0.86
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.58
Marmelade 3 Beeren (Schwartau) 0.59
Apfel Braeburn (Naturprodukt) 2.92

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

35.00 7.00

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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