manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
116.6 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 10.06.2025 um 08:10 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
1.462 Einträge
Aktueller BMI:
38.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 22. KW in 2025:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 26. Mai 2025
| Karotten, roh | 0.94 WGP | |
| Erdnussmus (Alnatura) | 1.22 WGP | |
| Sojasoße | 0.11 WGP | |
| Sesamöl | 0.66 WGP | |
| Zitronensaft | 0.04 WGP | |
| Erdnüsse frisch | 3.46 WGP | |
| Honig | 0.91 WGP | |
| Brot, Roggen (Lieken Urkorn) | 2.18 WGP | |
| Butter | 0.59 WGP | |
| Salami (Gut Molendorp/Real) | 0.55 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.31 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.43 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.30 WGP | |
| Blauschimmel, cremiger Weichkäse (Alpenmark) | 1.86 WGP | |
| Gurke, roh | 0.06 WGP | |
| Big Tasty Bacon (Mc Donalds) | 18.24 WGP | |
| Pommes Frites (Le Gusto) | 9.26 WGP | |
| Cola Zero (Stardrink) | 0.00 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 27. Mai 2025
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.83 WGP | |
| Haferflocken zart (Naturkind) | 3.72 WGP | |
| Proteinpulver Vanille (Best Body nutrion) | 1.88 WGP | |
| Puddingpulver, Vanille (Dr. Oetker) | 0.22 WGP | |
| Zucker, weiß | 0.41 WGP | |
| Magerquark (Lidl) | 2.90 WGP | |
| Erdnussmus fein (Rapunzel) | 0.88 WGP | |
| Aprikosen | 0.63 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 28. Mai 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 29. Mai 2025
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.38 WGP | |
| Brot mit Kürbiskernen (Küchenmeister) | 6.72 WGP | |
| Butter | 2.02 WGP | |
| Leberwurst | 0.75 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.19 WGP | |
| Magerquark (Lidl) | 0.50 WGP | |
| Gorgonzola D.O.P. Piccante (D`Antelli/ Aldi) | 2.67 WGP | |
| Gurke, roh | 0.12 WGP | |
| Marmelade, Bitter Orange (Schwartau) | 1.62 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 30. Mai 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 31. Mai 2025
| Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen (Harry/ Edeka) | 2.04 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.64 WGP | |
| Avocado, frisch (Naturprodukt) | 0.56 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.19 WGP | |
| Käseaufschnitt light (Milbona/Lidl) | 1.57 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 1.07 WGP | |
| Blauschimmelkäse, 60 % Fett in Trockenmasse | 1.88 WGP | |
| Gurke, roh | 0.04 WGP | |
| Butter | 0.36 WGP | |
| Leberwurst, fein | 0.25 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 1. Juni 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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