manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
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116.6 kg
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-
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90.0 kg
Zuletzt online:
am 10.06.2025 um 08:10 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
1.462 Einträge
Aktueller BMI:
38.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 49. KW in 2024:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 2. Dezember 2024
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.59 WGP | |
| Salzbrezeln (Aldi) | 1.40 WGP | |
| Fleischkäse, gebraten | 13.72 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 3. Dezember 2024
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.42 WGP | |
| Weizenmischbrot (Harry) | 1.88 WGP | |
| Camembert Bio (Alnatura) | 3.06 WGP | |
| Butter | 0.59 WGP | |
| Bratenaufschnitt | 0.89 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.07 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.55 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.53 WGP | |
| Weichkäse in Salzlake 60% | 2.25 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 4. Dezember 2024
| Laugenstange | 6.84 WGP | |
| Frischkäse mit Paprika (Aldi) | 1.07 WGP | |
| Butter | 0.71 WGP | |
| Geflügelpastete Dulano (Lidl) | 0.56 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.07 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.49 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.66 WGP | |
| Marmelade, Bitter Orange (Schwartau) | 1.27 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.60 WGP | |
| Weichkäse in Salzlake 60% | 3.75 WGP | |
| Frischkäse Balance (Arla Buko) | 0.91 WGP | |
| Almighurt Schoko (Ehrmann) | 3.33 WGP | |
| Nürnberger Bratwürstchen | 5.69 WGP | |
| Gnocchi Pomodoro (Combino/Lidl) | 6.46 WGP | |
| Pizzakäse (Rewe) | 1.10 WGP | |
| Mango, frisch (Naturprodukt) | 2.71 WGP | |
| Apfel | 1.43 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 5. Dezember 2024
| Paprika, rot | 0.73 WGP | |
| Zucchini frisch (Naturprodukt) | 0.81 WGP | |
| Rinderhack (Purland, Kaufland) | 4.97 WGP | |
| Gnocchi Salbei (Rewe Beste wahl) | 6.32 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.49 WGP | |
| Milch 1,5 % Fett (Lidl) | 0.72 WGP | |
| Brötchen (Bäckerei) | 2.62 WGP | |
| Frischkäse (Alpenmark) | 1.55 WGP | |
| Butter | 2.60 WGP | |
| Aufschnitt (Netto) | 0.59 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.12 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.49 WGP | |
| Marmelade Frühstücks-Variationen (Zentis) | 0.83 WGP | |
| Apfel Fuji (Naturprodukt) | 1.98 WGP | |
| Kaki | 2.06 WGP | |
| Brötchen Gemischte (Netto) | 3.22 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 6. Dezember 2024
| Apfel | 1.54 WGP | |
| Kaki frisch (Naturprodukt) | 2.07 WGP | |
| Mandarinen (Naturprodukt) | 0.75 WGP | |
| Orange | 1.16 WGP | |
| Brötchen (Bäckerei) | 5.54 WGP | |
| Kaergarden Balance (Arla) | 2.38 WGP | |
| Geflügelwurst | 0.56 WGP | |
| Fleischwurst (Lyoner) | 6.59 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 7. Dezember 2024
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 8. Dezember 2024
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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