manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
116.6 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 10.06.2025 um 08:10 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
1.462 Einträge
Aktueller BMI:
38.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 44. KW in 2024:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 28. Oktober 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 29. Oktober 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 30. Oktober 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 31. Oktober 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 1. November 2024
| Käselaugenstange (Lidl) | 5.60 WGP | |
| Frischkäse Balance (Goldessa) | 2.53 WGP | |
| Kasseler, Bauernbraten Karree, heiß geräuchert und gebraten (Meine Metzgerei, Aldi) | 1.45 WGP | |
| Käseaufschnitt leicht (Gouda Aldi) | 4.87 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 0.88 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.52 WGP | |
| Salatgurke | 0.09 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.52 WGP | |
| Essiggurken | 0.21 WGP | |
| Milch 1,5% (Lidl) | 0.55 WGP | |
| Karotten, roh | 0.20 WGP | |
| Zucchini gelb frisch (Naturprodukt) | 0.40 WGP | |
| Apfeltasche Blätterteig (Lidl) | 5.66 WGP | |
| Mozzarella gerieben (Edeka) | 2.12 WGP | |
| Körniger Frischkäse (Gut & Günstig) | 1.94 WGP | |
| Apfel Fuji (Naturprodukt) | 3.43 WGP | |
| Kaki frisch (Naturprodukt) | 1.82 WGP | |
| Antipasti Honey Peppers (Casa Morando / Aldi) | 1.39 WGP | |
| Delikatess Majonäse (delikato) | 1.32 WGP | |
| Tortillachips | 3.33 WGP | |
| Magerquark (Ja /Rewe) | 1.68 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 2. November 2024
| Proteinshake (Layenberger) | 0.64 WGP | |
| Weltmeisterbrötchen | 5.12 WGP | |
| Butter | 1.06 WGP | |
| Frischkäse (Alpenmark) | 0.34 WGP | |
| Kochschinken | 0.49 WGP | |
| Antipasti Honey Peppers (Casa Morando / Aldi) | 2.27 WGP | |
| Marmelade, Bitter Orange (Schwartau) | 0.54 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.52 WGP | |
| Premium Cornichons mit Honig (K-CLASSIC/ Kaufland) | 0.28 WGP | |
| Salatgurke | 0.06 WGP | |
| Apfel Boskop (Naturprodukt) | 1.83 WGP | |
| Kaki frisch (Naturprodukt) | 1.82 WGP | |
| Zucchini gelb frisch (Naturprodukt) | 0.42 WGP | |
| Karotten, roh | 0.20 WGP | |
| Körniger Frischkäse (Minus L) | 1.68 WGP | |
| Geriebener Mozzarella (Ja!) | 1.81 WGP | |
| Apfeltasche Blätterteig (Lidl) | 5.98 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 3. November 2024
| Weltmeisterbrötchen (ALDI) | 5.08 WGP | |
| Butter | 1.41 WGP | |
| Kochschinken hauchzart (Rewe Beste Wahl) | 0.47 WGP | |
| Spargel aus dem Glas (Ja!) | 0.27 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.58 WGP | |
| Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) | 1.22 WGP | |
| Milch 1,5 % Fett (Lidl) | 0.48 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.34 WGP | |
| Frühlingszwiebeln/ Lauchzwiebeln frisch (Naturprodukt) | 0.06 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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