manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
116.6 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 10.06.2025 um 08:10 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
1.462 Einträge
Aktueller BMI:
38.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 36. KW in 2024:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 2. September 2024
0.11 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Weltmeisterbrot (Peter & Paul) | 4.98 WGP | |
| Butter | 1.41 WGP | |
| Geflügelwurst Rasting (Edeka) | 2.80 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.61 WGP | |
| Essiggurken | 0.80 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.39 WGP | |
| Maultaschen Traditionell (Fa. Bürger/ Lidl) | 5.18 WGP | |
| Paprika, rot | 0.65 WGP | |
| Knoblauchöl (Deluxe Lidl) | 0.90 WGP | |
| Sylter Art Dressing (Delikato/Aldi ) | 1.94 WGP | |
| Kidneybohnen, Konserve | 1.96 WGP | |
| Romanasalat | 0.10 WGP | |
| Apfel Braeburn (Naturprodukt) | 1.43 WGP | |
| Nektarinen frisch (Naturprodukt) | 3.07 WGP | |
| Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) | 5.68 WGP | |
| Quark Mager (Aldi) | 0.42 WGP | |
| Marmelade Pfirsich (Schwartau) | 0.82 WGP | |
| Laugenbrezel Backautomat (Aldi) | 4.15 WGP | |
| Kiwi gold Zespri (Naturprodukt) | 1.25 WGP | |
| Aioli | 2.35 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 3. September 2024
1.43 reguläre und 0.61 Bonuspunkte verbleiben
| Weltmeister Brötchen (Rewe Beste Wahl) | 4.80 WGP | |
| Butter | 1.06 WGP | |
| Geflügelsalami | 2.75 WGP | |
| Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) | 1.62 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.49 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.21 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.36 WGP | |
| Quark, < 10 % Fett i. Tr. | 0.48 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 1.86 WGP | |
| Kiwi gold Zespri (Naturprodukt) | 1.20 WGP | |
| Apfel Braeburn (Naturprodukt) | 1.35 WGP | |
| Nektarinen frisch (Naturprodukt) | 2.07 WGP | |
| Paprika, rot | 0.61 WGP | |
| Sylter Art Dressing (Delikato/Aldi ) | 2.12 WGP | |
| Kidney Bohnen (Bonduelle/ Edeka) | 1.43 WGP | |
| Couscous roh (Al Amier) | 2.65 WGP | |
| Romanasalat | 0.11 WGP | |
| Burratina Classic, Pasta filata Käse (Netto, Gutes Land) | 12.95 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.84 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 4. September 2024
17.04 reguläre und 3.41 Bonuspunkte verbleiben
| Weltmeisterbrot | 4.16 WGP | |
| Butter | 0.59 WGP | |
| Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) | 1.83 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.52 WGP | |
| Milch 1,5% (Lidl) | 0.44 WGP | |
| Kochschinken hauchzart (Rewe Beste Wahl) | 0.64 WGP | |
| Remoulade Kim/delikato (Aldi) | 2.43 WGP | |
| Spargel, Konserve | 0.38 WGP | |
| Quark Mager (Aldi) | 0.44 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 1.52 WGP | |
| Hähnchenbrustfilet Sülze (Belight Aldi) | 0.00 WGP | |
| Paprika, rot | 3.21 WGP | |
| Konjak Reis Slim (Kajnok) | 0.44 WGP | |
| Rapsöl Bio (Seitenbacher/ Edeka) | 2.16 WGP | |
| Erdnussbutter creamy (Barney´s Best (Edeka)) | 3.07 WGP | |
| Sojasoße | 0.17 WGP | |
| Bewegungspunkte (20 min. Hausarbeit (Putzen, Saugen, Wischen)) | -1.45 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 5. September 2024
35.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 6. September 2024
15.19 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Salatdressing Sylter Art (Sonnengarten) | 2.12 WGP | |
| Farmerschinken (Metzgerfrisch/ Lidl) | 0.64 WGP | |
| Remoulade Delikatess (Penny) | 0.83 WGP | |
| Weltmeisterbrot (Peter & Paul) | 3.49 WGP | |
| Butter | 0.82 WGP | |
| Milch 1,5 % Fett (Lidl) | 1.71 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.49 WGP | |
| Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) | 3.38 WGP | |
| Hähnchenbrust pikant (Aldi) | 0.81 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.18 WGP | |
| Quark, < 10 % Fett i. Tr. | 0.42 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 1.18 WGP | |
| Paprika, frisch gegart (Naturprodukt) | 1.86 WGP | |
| Apfel | 1.19 WGP | |
| Nektarinen frisch (Naturprodukt) | 1.21 WGP | |
| Feigen, frisch | 2.00 WGP | |
| Kiwi gold Zespri (Naturprodukt) | 1.16 WGP | |
| Bewegungspunkte (20 min. Hausarbeit (Putzen, Saugen, Wischen)) | -1.43 WGP | |
| Eiweißpulver Vanille (DM) | 3.75 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 7. September 2024
16.28 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Protein Bar 50% Kokos (Utz (Lidl)) | 1.46 WGP | |
| Quark, < 10 % Fett i. Tr. | 3.11 WGP | |
| Steinofenbrötchen (Edeka) | 4.62 WGP | |
| Butter | 1.41 WGP | |
| Schinken, Winzerschinken (Gruninger) | 0.95 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.19 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.49 WGP | |
| Milch 1,5% (Lidl) | 0.70 WGP | |
| Käse Snack Maasdamer Butterkäse (Hofburger) | 2.03 WGP | |
| Feinwürzige Gurken (Gartenkrone/ Aldi) | 0.42 WGP | |
| Marmelade Aprikose (K Classic) | 0.93 WGP | |
| Tafeltrauben Hell Kernlos (Aldi) | 2.60 WGP | |
| Kiwi gold Zespri (Naturprodukt) | 1.08 WGP | |
| Apfel | 2.03 WGP | |
| Banane frisch (Naturprodukt) | 2.70 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 8. September 2024
35.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.
Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!
weightguard in Zahlen
- 30.513 Nutzer Mitglieder
- 1.932.316 Einträge Diät-Tagebuch
- 12.894 Beiträge Abnehmforum
Nützliche Links
Kontakt
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
made with true of detail by terapix
Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2025 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.