manu2.4s Profil

manu2.4

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-

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-

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04.01.2016

Startgewicht:

128.9 kg

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116.6 kg

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90.0 kg

Zuletzt online:

am 10.06.2025 um 08:10 Uhr

Start-BMI:

42.1

Diät-Tagebuch:

1.462 Einträge

Aktueller BMI:

38.1

Forenbeiträge:

9 Beiträge

Ziel-BMI:

29.4

manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 32. KW in 2024:

Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

35.00 7.00

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

27.23 6.75
Laugenknoten (Harry) 4.78
Geflügelfiletroulade (Güldenhof/Aldi) 0.55
Meggle Alpenzart Gesalzen (Meggle) 0.71
Schmelzkäse natur (Milfina) 0.48
Magerquark (Kaufland) 0.33
Aprikosen konfitüre (Landliebe) 0.57
Milch 1,5 % Fett (Lidl) 0.35
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

0.68 0.00
Kürbiskernbrötchen 5.67
Streichzart gesalzen und ungesalzen (Gut & Günstig/ Edeka) 1.30
Gouda jung (Milbona) 3.15
Delikatess Geflügelroulade (Gut & Günstig/ Edeka) 0.29
Silberzwiebeln (Kühne) 0.15
Speisequark Magerstufe 0,3% (Milsani/Aldi) 0.30
Aprikosenmarmelade (Premium/ Netto) 0.77
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.22
Essiggurken 0.65
Apfel 1.53
Birnen 1.32
Joghurt mit der Ecke New York (Müller) 3.90
Nudeln ungekocht Frischei (Birkel) 4.69
Hähnchenbrustfilet (Metzger) 2.64
Zucchini gelb frisch (Naturprodukt) 0.71
Kochsahne (Hansano/ Edeka) 3.21
Pesto 1.14
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.58
Banane 4.93
Sprühsahne (Ja) 2.16
Milch 1,5% (Lidl) 1.01

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

16.57 2.79
Aufbackbrötchen (Ja!) 3.16
Butter 1.65
Milch 1,5% (Lidl) 0.75
Silberzwiebeln (Kühne) 0.19
Gouda jung (Milbona) 1.08
Delikatess Geflügelroulade (Gut & Günstig/ Edeka) 0.55
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.38
Dinkelnudeln roh 2.30
Hähnchenbrustfilet (Metzger) 3.59
Joghurt 1,5% (Weihenstephan) 0.33
Feta (Gut & Günstig) 0.76
Paprika, rot 0.99
Tomatenmark 3-fach konzentriert (Edeka) 0.67
getrocknete Tomaten (Orto Mio) 0.93
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 2.47
Birnen frisch (Naturprodukt) 1.92
Kiwi green Zespri (Naturprodukt) 0.92

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

3.10 0.00
Dinkelbrot 4.50
Butter 2.71
Delikatess Geflügelroulade (Gut & Günstig/ Edeka) 0.29
Gouda jung 48% Fett i.T. (Penny) 1.36
Paprika, rot 0.27
Quark, < 10 % Fett i. Tr. 0.83
Marmelade Aprikose (K Classic) 1.62
Milch 1,5 % (Aldi) 0.77
Glasnudeln, roh 3.36
Rinderhack roh (Rewe) 5.85
Paprika, rot 0.50
Champignons, roh 0.32
Frühlingszwiebeln 0.09
Sojasauce (Kikkoman) 0.77
Rapsöl 2.70
Porridge Hafermahlzeit Schoko (Albees) 3.13
Kiwi frisch (Naturprodukt) 0.62
Apfel 1.57
Nektarinen frisch (Naturprodukt) 2.29
Banane frisch (Naturprodukt) 1.80
Naturjoghurt mild (Netto) 1.42
Schokodrops Vollmilch (Chunky Flavour ) 1.00
Müsli (Alpen) 1.13

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

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