manu2.4
Körpergröße:
-
Wiegetag:
-
Mitglied seit:
04.01.2016
Startgewicht:
128.9 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
116.6 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
90.0 kg
Zuletzt online:
am 10.06.2025 um 08:10 Uhr
Start-BMI:
42.1
Diät-Tagebuch:
1.462 Einträge
Aktueller BMI:
38.1
Forenbeiträge:
9 Beiträge
Ziel-BMI:
29.4
manu2.4s Diät-Tagebuch aus der 30. KW in 2024:
Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 22. Juli 2024
| Eiweißbrot Viva Vital (Viva Vital Netto) | 3.74 WGP | |
| Butter | 0.82 WGP | |
| Milch 1,5 % Fett (Lidl) | 0.47 WGP | |
| Geflügelpastete | 0.41 WGP | |
| Knoblauch Sauce (Knorr) | 2.48 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.12 WGP | |
| Couscous roh (Al Amier) | 3.49 WGP | |
| Paprika, gelb | 0.28 WGP | |
| Gurke, roh | 0.16 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.19 WGP | |
| Mango, frisch (Naturprodukt) | 2.40 WGP | |
| Frühlingszwiebeln/ Lauchzwiebeln frisch (Naturprodukt) | 0.17 WGP | |
| Mozzarella light | 2.28 WGP | |
| Tomatenketchup light (Kaufland) | 0.08 WGP | |
| Raps Vitalöl (Butella) | 1.65 WGP | |
| Milchreis (Müller´s Mühle) | 5.26 WGP | |
| Kokosmilch fettreduziert (Rewe beste Wahl) | 2.46 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 23. Juli 2024
| Eiweißbrot Mühlengold (Aldi) | 4.51 WGP | |
| Butter | 0.94 WGP | |
| Milch 1,5 % Fett (Lidl) | 0.66 WGP | |
| Dulano Geflügel-Pastete (Lidl) | 0.47 WGP | |
| Couscous roh (Al Amier) | 3.49 WGP | |
| Paprika, gelb | 0.28 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.30 WGP | |
| Gurke, roh | 0.16 WGP | |
| Frühlingszwiebeln | 0.10 WGP | |
| Mango | 0.57 WGP | |
| Mozzarella light | 1.37 WGP | |
| Tomato Ketchup Light (Heinz) | 0.30 WGP | |
| Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) | 1.65 WGP | |
| Milchreis (Müller´s Mühle) | 5.26 WGP | |
| Kokosmilch fettreduziert (Rewe beste Wahl) | 2.46 WGP | |
| Banane | 5.63 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 24. Juli 2024
| Eiweißbrot Viva Vital (Viva Vital Netto) | 4.14 WGP | |
| Tortilla Vollkorn Wraps (Gut & Günstig) | 3.34 WGP | |
| Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäsecreme (Casa Morando/Aldi Nord) | 2.27 WGP | |
| Hirtenkäse 55% Fett i.Tr. (Ömur) | 3.18 WGP | |
| Mozzarella light | 2.85 WGP | |
| Eier aus Freilandhaltung, Größe L (Lidl) | 4.68 WGP | |
| Butter | 2.37 WGP | |
| Delikatess Schinkenwürfel - mager (Gut & Günstig/ Edeka) | 0.81 WGP | |
| Milch 1,5 % (Aldi) | 0.56 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.11 WGP | |
| Paprika, rot | 0.66 WGP | |
| Frühlingszwiebeln | 0.14 WGP | |
| Blumenkohl | 0.88 WGP | |
| Rinderhackfleisch, roh | 7.25 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 25. Juli 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 26. Juli 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 27. Juli 2024
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 28. Juli 2024
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