tinchen3bernd (49)

Körpergröße:

1.69 m

Wiegetag:

Mittwoch

Mitglied seit:

02.10.2015

Startgewicht:

-

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

-

Entferung:

-

Zielgewicht:

68.0 kg

Zuletzt online:

vor 8 Stunden

Start-BMI:

25.9

Diät-Tagebuch:

1.512 Einträge

Aktueller BMI:

25.8

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

23.8

1500 kcal

Energiezufuhr pro Tag

30.0 WGP

Gesamtpunkte

25.0 WGP

Reguläre Punkte

5.0 WGP

Bonuspunkte

tinchen3bernd (heute)

4.61 0.00
skyr 0.71
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.57
Chia (Davert) 0.47
Spargelwurst 0.59
Limburger 1.03
Dillkäse 2.92
Bewegungspunkte (60 min. Nordic Walking (langsam, 4km/h)) -4.28
Kirschpaprika 0.55
Dinkelbrot 4.95
Lachs 1.37
Gr. Joghurt 3.36
Nimm 2 (Storck) - 6 Stück 2.24
Wassermelonen 2.96
Tomate 0.36
Banane 1.76
Rührei (Durchschnittswert) 4.83

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag