sieauscs Profil

sieausc (73)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.3 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 3 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

22.316 Einträge

Aktueller BMI:

26.3

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 40. KW in 2026:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-3.57 3.10
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brötchen (Bäckerei) 4.54
Bismarckhering (Ostsee Fisch) 3.06
Feldsalat 0.14
Frühstücksknacker - neu (Schildauer) 1.67
Spaghetti (Penny) 7.16
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Garnelen (Deluxe) 2.18
Banane 1.76
Bewegungspunkte (15 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -1.57
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-6.32 4.78
Camembert Burger 13.00
Rotwein, trocken 3.25
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Schweinekoteletts, roh 3.99
Pellkartoffeln, gekocht 2.80
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.98
Feldsalat 0.22

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-5.00 5.00
Alles 28.00
alkoholfrei 0.00

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

0.18 1.24
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Fischbrötchen 9.00
Bewegungspunkte (45 min. Aqua-Fitness) -3.14
Banane 1.76
Salat 2.00
Kräuterbaguette (Ja!/REWE) 10.68
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.98

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-14.41 3.24
Erdnüsse frisch 2.88
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.78
Eier Bio (Aldi) 5.58
Butter 3.56
Banane 1.76
Brötchen (Bäckerei) 4.54
Butter 1.78
Salami, ungarische Art (Aldi) 3.62
Geflügelbierschinken 1.35
Frühstücksknacker - neu (Schildauer) 2.77
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-3.91 3.24
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Schaschlik 4.44
Brötchen (Bäckerei) 3.02
Milchspeiseeis 2.32
Salami, ungarische Art (Aldi) 3.64
Banane 1.76
Spaghetti (Penny) 7.88
Butter 2.67
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 1.11
Rotwein, trocken 3.25
Romanza Eis Schoko (Netto) 3.81
Bewegungspunkte (110 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -11.51

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.59 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Katenrauchwurst (Brotzeit Land/Sölde) 7.34
Pommes (Mc Donald) 12.24
Weizenbier 5.20
Schlagsahne (Ja!) 1.47
Bewegungspunkte (205 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -21.56
Spaghetti (Penny) 7.88
Lachsfilet mit Haut (Lidl Fischerstolz) 5.55
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Butter 1.19

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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