sieausc (72)
Körpergröße:
1.68 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
03.03.2014
Startgewicht:
79.0 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
73.6 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
72.0 kg
Zuletzt online:
vor 11 Stunden
Start-BMI:
28.0
Diät-Tagebuch:
22.106 Einträge
Aktueller BMI:
26.1
Forenbeiträge:
3 Beiträge
Ziel-BMI:
25.5
sieauscs Diät-Tagebuch aus der 37. KW in 2026:
Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 7. September 2026
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Rindersuppenfleisch (Oldenländer/Lidl) | 3.34 WGP | |
| Nudeln Hörnchen (Ja) | 5.05 WGP | |
| Brötchen glutenfrei (Aldi enjoy free) | 3.31 WGP | |
| Geflügelbierschinken | 0.61 WGP | |
| Apfel | 1.08 WGP | |
| Banane | 1.76 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 8. September 2026
| Brötchen glutenfrei (Aldi enjoy free) | 3.31 WGP | |
| Geflügelbierschinken | 0.61 WGP | |
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Kartoffeln, roh | 2.80 WGP | |
| Karotten, roh | 0.30 WGP | |
| Fit und Vital Mehrkornbrot (Aldi) | 2.85 WGP | |
| Butter | 1.19 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 9. September 2026
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Haferflocken (S Budget Spar) | 2.26 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.95 WGP | |
| Joghurt, 0,1% Fett | 0.93 WGP | |
| Fit und Vital Mehrkornbrot (Aldi) | 2.85 WGP | |
| Butter | 1.19 WGP | |
| Banane | 1.76 WGP | |
| Apfel | 1.08 WGP | |
| Maccaronelli (Kaufland) | 6.21 WGP | |
| Geflügelbierschinken | 1.19 WGP | |
| Butter | 1.49 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 10. September 2026
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Brötchen (Bäckerei) | 4.54 WGP | |
| Wiener Würstchen (Edeka ) | 5.64 WGP | |
| Banane | 1.76 WGP | |
| Pellkartoffeln, gekocht | 4.20 WGP | |
| Speisequark k classic (kaufland) | 3.40 WGP | |
| Leinöl nativ (Rapunzel) | 2.16 WGP | |
| Apfel | 1.08 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 11. September 2026
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Wiener Würstchen (Edeka ) | 5.64 WGP | |
| Gorgonzola Dop piccante (Lidl) | 3.46 WGP | |
| Zucchini | 1.44 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.38 WGP | |
| Olivenöl, nativ (Aldi) | 1.32 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 12. September 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 13. September 2026
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.
Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!
weightguard in Zahlen
- 30.690 Nutzer Mitglieder
- 1.949.682 Einträge Diät-Tagebuch
- 12.894 Beiträge Abnehmforum
Nützliche Links
Kontakt
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
made with true of detail by terapix
Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2026 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.