sieausc (72)
Körpergröße:
1.68 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
03.03.2014
Startgewicht:
79.0 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
74.2 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
72.0 kg
Zuletzt online:
am 26.07.2026 um 08:49 Uhr
Start-BMI:
28.0
Diät-Tagebuch:
21.702 Einträge
Aktueller BMI:
26.3
Forenbeiträge:
3 Beiträge
Ziel-BMI:
25.5
sieauscs Diät-Tagebuch aus der 26. KW in 2026:
Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 22. Juni 2026
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 23. Juni 2026
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 24. Juni 2026
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 25. Juni 2026
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 26. Juni 2026
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Eier Bio (Aldi) | 1.86 WGP | |
| Pellkartoffeln, gekocht | 2.24 WGP | |
| Buttermilch (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.26 WGP | |
| Matjesfilet Premium (Almare/ Aldi) | 4.10 WGP | |
| Banane | 1.76 WGP | |
| Wassermelone frisch (Naturprodukt) | 3.12 WGP | |
| Spaghetti (Penny) | 7.16 WGP | |
| Olivenöl, nativ (Aldi) | 1.32 WGP | |
| Butter | 1.19 WGP | |
| Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) | 2.79 WGP | |
| Rotwein, trocken | 3.25 WGP | |
| Romanza Eis Schoko (Netto) | 2.38 WGP | |
| Romanza Eis Stracciatella | 2.30 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 27. Juni 2026
| Asia World | 15.00 WGP | |
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Eier Bio (Aldi) | 1.86 WGP | |
| Pellkartoffeln, gekocht | 2.24 WGP | |
| Buttermilch (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.26 WGP | |
| Matjesfilet Premium (Almare/ Aldi) | 4.10 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 28. Juni 2026
| Romanza Eis Schoko (Netto) | 2.38 WGP | |
| Romanza Eis Stracciatella | 2.30 WGP | |
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Pellkartoffeln, gekocht | 2.66 WGP | |
| Buttermilch (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.26 WGP | |
| Matjesfilet Premium (Almare/ Aldi) | 4.10 WGP | |
| Gurke, roh | 1.60 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.38 WGP | |
| Spaghetti (Penny) | 7.16 WGP | |
| Olivenöl, nativ (Aldi) | 1.32 WGP | |
| Butter | 1.19 WGP | |
| Rotwein, trocken | 1.95 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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