sieauscs Profil

sieausc (72)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.4 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 8 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

21.359 Einträge

Aktueller BMI:

26.4

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 23. KW in 2026:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-10.98 0.52
Erdbeeren 2.88
Prosecco (Allgemein) 3.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Tortellini Ricotta Spinat (Norma) 9.28
Gehackte Tomaten (Freshona/Lidl) 0.96
Obsttorte 8.36
Bismarckhering in Essigmarinade (Gut & Günstig/ Edeka) 4.50
Brötchen (Bäckerei) 4.54
Romanasalat 0.64

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-9.08 0.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Spätzle (Tip) 4.69
Rotwein, trocken 3.90
Bewegungspunkte (65 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -6.86
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Speisequark (Leichter Genuss) 2.80
Leinöl nativ (Rapunzel) 3.60
Stremellachs natur (Lidl) 6.25
Banane 1.76
Chuck Eye Steak (Kaufland) 9.20
Romanasalat 0.64
Erdbeeren 2.88

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-5.52 0.00
Rotwein, trocken 3.90
Haselnuss Schnitte (Biscoteria) 6.99
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Matjesfilets (OceanSea/ Lidl) 4.52
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Buttermilch (Müller) 1.90
Bewegungspunkte (80 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -8.44
Brötchen (Bäckerei) 2.27
Bauernschinken (Dulano/Lidl) 1.39
Bewegungspunkte (45 min. Aqua-Fitness) -3.16
Dinkelvollkornbrot (Lidl) 6.05
Butter 2.67
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.76
Hirtenkäse (Gut & Günstig/ Edeka) 1.81
Banane 1.76
Erdbeeren 2.88

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-7.64 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Matjesfilets (OceanSea/ Lidl) 4.52
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Buttermilch (Müller) 1.90
Grillen 16.00

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.32 2.12
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Salami (Gebirgsjäger) 2.45
Käsebrötchen (Bäcker) 3.80
Bewegungspunkte (20 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -2.11
Spaghetti (Netto) 8.83
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Butter 1.78
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 2.39
Rotwein, trocken 3.90
Erdbeeren 2.88

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-11.30 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Jugendweihe 30.00

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-0.12 2.12
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Katenrauchwurst (Brotzeit Land/Sölde) 9.18
Kartoffelsalat mit Mayonnaise 4.84
Weizenbier 5.20
Bewegungspunkte (205 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -21.62
Spaghetti (Penny) 7.88
Lachsfilet 5.43
Olivenöl 2.23
Butter 1.78
Rotwein, trocken 3.90
Erdbeeren 2.88

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

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