sieauscs Profil

sieausc (72)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.6 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 11 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

19.669 Einträge

Aktueller BMI:

26.4

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 9. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-3.12 2.68
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Matjes in Buttermilch 8.50
Pellkartoffeln, gekocht 3.50
Malfabrot (Netto) 5.08
Harzer Käse (Lindenhof) 2.78
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.98
Banane 2.11
Eisbergsalat 0.21

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-16.92 3.38
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Apfel 1.62
Brötchen (Bäckerei) 2.27
Matjes in Buttermilch 8.50
Pellkartoffeln, gekocht 3.50
Katenschinken Delikatess gewürfelt (Dulano), 2x 125g (Lidl) 5.93
Spaghetti (Netto) 7.36
Grana Padano 3.07
Sahne (Penny) 1.76
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-3.85 0.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Gorgonzola, 55 % Fett in Trockenmasse 5.40
Zucchini 1.26
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.65
Banane 2.11
Bewegungspunkte (60 min. Aqua-Fitness) -4.34
Tilsiter Käse Scheiben 45% i.Tr. (Hofburger Aldi) 2.27
Brötchen (Bäckerei) 2.27
Salami (Gebirgsjäger) 1.10
Avocado, frisch (Naturprodukt) 5.21
Eier Bio (Aldi) 3.72
Weißbrot (Penny) 6.92

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.33 0.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Gurkensülze original Spreewälder (Tengelmann) 3.26
Joghurt nach griechischer Art Natur 1.73
Bratkartoffeln (selbstgemacht) 4.49
Weißbrot (Penny) 5.44
Salami (Gebirgsjäger) 2.20
Avocado, frisch (Naturprodukt) 5.21
Tilsiter Käse Scheiben 45% i.Tr. (Hofburger Aldi) 2.27
Weißwein, trocken 3.45

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-3.47 2.89
Bier, hell 4.20
Entrecote (Netto) 4.95
Schweinesteaks, gegrillt 4.37
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Gurkensülze original Spreewälder (Tengelmann) 3.26
Joghurt nach griechischer Art Natur 0.92
Bratkartoffeln (selbstgemacht) 4.49
Banane 2.11

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-1.96 0.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Joghurt nach griechischer Art Natur 0.92
Tomaten passiert (Gartenkrone/Aldi) 3.50
Weißbrot (Penny) 1.73
Banane 2.11
Garnelen natur (Berida/ Penny) 2.19
Spaghetti (Netto) 7.36
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.47
Haribo Goldbären (Haribo) 2.74
Prosecco (Allgemein) 3.75
Bewegungspunkte (20 min. Sauna) -1.09

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-9.37 2.56
Haribo Goldbären (Haribo) 2.74
Salami Käse Toast 11.00
Weißwein, trocken 4.83
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.28
Putenschnitzel paniert 2.95
Pellkartoffeln, gekocht 4.20
Butter 2.37
Erbsen und Möhren, Bonduelle 2.44

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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