sieauscs Profil

sieausc (72)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.6 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 7 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

19.647 Einträge

Aktueller BMI:

26.4

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 41. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-7.61 2.80
Grieche Ilios 20.00
Kaffee Sahne 12 % Fett (Gut & Günstig/ Edeka) 1.36
Kaffee, schwarz 0.20
Haferflocken, zarte (Crownfield/ Lidl) 2.98
Kartoffeln, roh 3.08
Möhren 2.20
Roggenbrot mit Schrot 2.10
Butter 0.89

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.72 2.80
Butter 2.35
Entrecôte (Fleischer) 3.12
Spätzle (Tip) 5.78
Stracciatella Eis mit Schokostückchen (Gut & Günstig) 2.03
Rotwein, trocken 3.25
Kaffee Sahne 12 % Fett (Gut & Günstig/ Edeka) 1.36
Kaffee, schwarz 0.20
Roggenbrot mit Schrot 2.10
Butter 2.35
Kartoffeln, roh 3.08
Möhren 2.20
Roggenbrot mit Schrot 2.10

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-3.77 2.89
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Bewegungspunkte (45 min. Aqua-Fitness) -3.18
Banane 2.11
Makkaroni mit Wurst umd Käse 15.00
Reis ungekocht (palatina) 8.65
Steinpilze 2.00

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.04 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Victoriabarsch, roh 5.00
Kartoffeln gekocht (Naturprodukt) 2.80
Butter 2.96
Weißwein, trocken 2.76
Bewegungspunkte (85 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -9.01
Bismarckhering (Ostsee Fisch) 4.56
Brötchen (Bäckerei) 9.07
Weizenbier 2.60

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.61 0.15
Stracciatella Eis mit Schokostückchen (Gut & Günstig) 2.03
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.78
Original Thüringer Rotwurst (Wolf) 2.89
Speisequark Magerstufe (Leichter Genuss/Netto Marken-Discount AG & Co. KG) 2.72
Leinöl nativ (Rapunzel) 1.08
Banane 1.76
Pflaumen 2.88
Entrecôte (Fleischer) 3.40
Bewegungspunkte (50 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -5.30
Eisbergsalat 0.21
Butter 2.96
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Pellkartoffeln, gekocht 2.52
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-8.72 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brötchen mit Blutwurst 14.00
Toastbrot 5.16
Gouda (Clever) 6.50
Truthahnsalami (Dulano, Lidl) 1.76

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-3.61 5.00
Makkaroni mit Wurst und Käse 14.00
Kaffee, schwarz 0.20
Kaffee Sahne 12 % Fett (Gut & Günstig/ Edeka) 1.36
Rouladen (Real) 5.11
Grüne Klöße (Friweika) 5.94

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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