sieauscs Profil

sieausc (71)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

73.8 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 7 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

19.266 Einträge

Aktueller BMI:

26.1

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 37. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-9.85 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Regenbogenforellen (Globus) 6.50
Butter 2.96
Spaghetti (Netto) 7.36
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.47
Garnelen (Deluxe) 2.09
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-13.50 4.20
überbackene Brötchen 12.00
Sekt trocken (Rotkäppchen) 7.40
Kaffee mit Milch 3,5% 0.88
Brötchen (Bäckerei) 6.80
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Eier Bio (Aldi) 3.72
Butter 1.78
Gurke, roh 0.80

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-21.71 3.86
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Reis, gekocht (Durchschnittswert) 7.06
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Gemüse (Chinese) 20.76
Spaghetti (Netto) 7.36
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.14
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-7.67 1.37
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Roggenmischbrot 5.46
Eier Bio (Aldi) 3.72
Butter 1.78
Geflügelbierschinken 1.69
Salami (Gebirgsjäger) 3.06
Kräuterbaguette (Ja!/REWE) 6.10
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.64
Schmand, 24% Fett 1.92
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.52
Banane 2.11

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-1.66 3.48
Roggenmischbrot 2.52
Schweinesteaks, gegrillt 4.73
Mini Berner Würstchen (Wolf) 2.07
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.64
Schmand, 24% Fett 1.92
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.52
Ciabatta Olive (Netto) 6.48

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-8.72 4.28
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Rotwein, trocken 1.95
Pellkartoffeln, gekocht 5.18
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 2.47
Eier Bio (Aldi) 3.72
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.38
Frisee frisch (Naturprodukt) 0.34
Spaghetti (Netto) 8.83
Landschinken dulano (Lidl) 3.26
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 3.18
Bewegungspunkte (30 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -3.15

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-5.23 3.48
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Spaghetti (Netto) 7.36
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.47
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 3.18
Weißwein, trocken 4.14
Ciabatta Olive (Netto) 4.86
Schmand, 24% Fett 1.92
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.52

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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