sieauscs Profil

sieausc (72)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.6 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 4 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

19.654 Einträge

Aktueller BMI:

26.4

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 32. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-4.31 3.42
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Rinderhack roh (Rewe) 7.02
Zucchini 0.68
Auberginen 0.44
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.64
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.46
Bewegungspunkte (30 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -3.18
Spaghetti (Netto) 7.36
Lachsfilet 5.02
Rotwein Merlot 4.15

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-21.53 0.00
Studentenfutter 6.90
Schokoladeneiscreme 2.48
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brötchen (Bäckerei) 3.28
Schinkenknacker (Firma Mago Fleischwaren) 6.22
Fit + Vital Kornmühle (Netto) 2.66
Butter 1.19
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.06
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 2.63
Tomaten fein gehackt (Kings Crown/Aldi) 1.60
Spaghetti (Netto) 7.36
Rotwein Merlot 4.15
Pflaumen 2.88
Gouda (Gut und Billig) 2.82

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-7.44 3.86
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Speisequark (Aldi) 2.04
Leinöl nativ (Rapunzel) 1.80
Eier Bio (Aldi) 3.41
Fit + Vital Kornmühle (Netto) 5.32
Schinkenknacker (Firma Mago Fleischwaren) 6.22
Butter 1.78
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.14
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.65

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-8.30 5.00
Grillen 12.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Asia World 15.00

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.98 2.66
Fit + Vital Kornmühle (Netto) 2.66
Weizenbier 5.20
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 7.28
Rapsöl 2.98
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.14
Butter 3.56
Steinpilze 1.20

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.51 0.98
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brötchen (Bäckerei) 7.57
Schinkenknacker (Firma Mago Fleischwaren) 3.26
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.14
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.65
Reis, langkorn (Ja!) 8.73
Pflaumen 2.88

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-7.65 3.86
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Eier Bio (Aldi) 3.41
Matjesfilets (OceanSea/ Lidl) 4.52
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Buttermilch (Kaufland) 1.95
Knoblauchbaguette 10.57
Tomaten frisch (Naturprodukt) 1.14
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.98

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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