sieauscs Profil

sieausc (72)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.6 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 9 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

19.659 Einträge

Aktueller BMI:

26.4

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 25. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

5.24 2.81
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Bewegungspunkte (35 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -3.76
Zucchini 1.62
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.57
Gorgonzola Dop piccante (Lidl) 4.15
Bewegungspunkte (45 min. Aqua-Fitness) -3.22
Bewegungspunkte (45 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -4.84
Spaghetti (Netto) 8.10
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 3.18
Olivenöl, nativ (Aldi) 2.64
Butter 1.78
Weißwein, trocken 3.45

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.10 1.78
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brot mit Kürbiskernen (Küchenmeister) 3.43
Butter 1.48
Zucchini 1.62
Herzhafter Katenschinken gewürfelt (Abraham/ Penny) 2.41
Schmand, 24% Fett 3.84
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 1.59
Brot mit Kürbiskernen (Küchenmeister) 6.86
Butter 1.78
Maasdamer (Lindenhof/ Penny) 2.46
Frühstücksknacker - neu (Schildauer) 2.77
Mojito 1.70
Erdbeeren 1.60
Bewegungspunkte (70 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -7.52

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.74 1.94
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Grieche 20.00
Zucchini 1.30
Herzhafter Katenschinken gewürfelt (Abraham/ Penny) 2.85
Schmand, 24% Fett 3.84
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 1.59
Bewegungspunkte (45 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -4.84
Banane 1.76

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.30 5.00
Mittag und Howie 23.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-6.30 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Mittag und grillen 25.00

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.94 2.27
Bewegungspunkte (20 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -2.11
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Olivenöl, nativ (Aldi) 3.30
Hirtenkäse (Gut & Günstig/ Edeka) 7.74
Zucchini 0.72
Auberginen 0.34
Paprika, rot 0.26
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.49
Gurke, roh 0.64
Radieschen 0.28
Burger Patties Cheddar (Penny) 7.03
Brötchen (Bäckerei) 3.28
Hefeweizen 4.40

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

10.65 3.44
Wassermelone frisch (Naturprodukt) 1.56
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Kartoffeltaschen mit frischkäse (Botato) 7.28
Zaziki (Milsani/Aldi) 0.96
Brause Himbeergeschmack (Real Quality) 1.20
Eis mit Sahne 3.68
Bewegungspunkte (210 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -22.21
Spaghetti (Netto) 8.10
Garnelen natur (Berida/ Penny) 1.83
Olivenöl, nativ (Aldi) 3.96
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!

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