sieausc (71)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

73.8 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 3 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

18.789 Einträge

Aktueller BMI:

26.1

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch aus der 20. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-10.73 4.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Leberwurst Pommersche fein (Mühlenhof) 3.72
Salat 1.00
Hausmacher Quark (Sachsenland) 5.44
Ragout fin (Sachsenkrone) 8.40
Edamer, 40 % Fett in Trockenmasse 4.42
Brötchen (Bäckerei) 3.53

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-10.37 2.40
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Matjesfilet Premium (Almare/ Aldi) 5.70
Buttermilch (Müller) 1.90
Vollmilchschokolade 5.36
Bewegungspunkte (40 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -4.26
Salat 1.00
Weißwein, trocken 3.45
Spaghetti al Limone 13.00
Erdbeeren 1.60

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-6.53 0.11
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Pellkartoffeln, gekocht 3.92
Matjesfilet Premium (Almare/ Aldi) 5.70
Buttermilch (Müller) 1.90
Salat 1.00
Banane 2.29
Pils (Koblenzer) 6.30
Schweinesteaks, gegrillt 9.10
Roggenmischbrot 2.94
Butter 2.37
Berner Würstchen 4.19
Bewegungspunkte (45 min. Aqua-Fitness) -3.20
Bewegungspunkte (75 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -7.99
Erdbeeren 1.60

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-4.66 1.63
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
belegte Brötchen 16.00
Rinderhack roh (Rewe) 5.38
Zucchini 1.26
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.98
Banane 2.11

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

23.00 5.00

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

23.00 5.00

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23.00 5.00

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