Fisch und Meeresfrüchte

Rookhus Graved Lachs (Aldi)

Kalorien: 219 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 16.0 g | Fett: 12.0 g

4.38 WGP

Rotbarsch geräuchert
Low Carb

Kalorien: 114 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 19.7 g | Fett: 3.8 g

2.28 WGP

Rotbarschfilet paniert

Kalorien: 188 kcal | Kohlenhydrate: 9.2 g | Eiweiß: 17.2 g | Fett: 9.1 g

3.76 WGP

Rotbarschfilet, roh
Low Carb

Kalorien: 105 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 18.2 g | Fett: 3.6 g

2.10 WGP

Roter Heringssalat (Nordsee)

Kalorien: 202 kcal | Kohlenhydrate: 7.6 g | Eiweiß: 6.8 g | Fett: 15.9 g

4.04 WGP

Rotzunge, roh
Low CarbLow Fat

Kalorien: 87 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 18.2 g | Fett: 1.1 g

1.74 WGP

Russen (Heringe) (Elfin)
Low Carb

Kalorien: 103 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 9.1 g | Fett: 6.6 g

2.06 WGP

Sahne Heringsfilet (Almare/Aldi)

Kalorien: 311 kcal | Kohlenhydrate: 6.1 g | Eiweiß: 7.2 g | Fett: 28.6 g

6.22 WGP

Sahne Heringsfilets (Fekoma)
Low Carb

Kalorien: 232 kcal | Kohlenhydrate: 2.6 g | Eiweiß: 10.1 g | Fett: 20.7 g

4.64 WGP

Sahne Heringsfilets (Aldi)

Kalorien: 318 kcal | Kohlenhydrate: 6.8 g | Eiweiß: 7.1 g | Fett: 29.1 g

6.36 WGP

Sahne Heringsfilets, mit Zwiebel, Gurke & Apfel (Nadler/Edeka)

Kalorien: 307 kcal | Kohlenhydrate: 6.8 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 28.0 g

6.14 WGP

Sahne-Heringsfilet (Lidl/ Vitakrone)

Kalorien: 658 kcal | Kohlenhydrate: 12.6 g | Eiweiß: 14.4 g | Fett: 61.0 g

13.16 WGP

Sahne-Heringsfilet (Lidl/Vitakrone)

Kalorien: 329 kcal | Kohlenhydrate: 6.3 g | Eiweiß: 7.2 g | Fett: 30.5 g

6.58 WGP

Sahneheringe
Low Carb

Kalorien: 171 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 14.5 g | Fett: 11.0 g

3.42 WGP

Salzheringe
Low Carb

Kalorien: 246 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 17.9 g

4.92 WGP

Sardellenfilets in Sonnenblumenöl (S Budget)
Low Carb

Kalorien: 500 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 9.9 g | Fett: 51.1 g

10.00 WGP

Sardellenfilets, gesalzen
Low Carb

Kalorien: 88 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 17.5 g | Fett: 2.0 g

1.76 WGP

Sardellenfilets, roh
Low Carb

Kalorien: 101 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 20.1 g | Fett: 2.3 g

2.02 WGP

Sardellenpaste

Kalorien: 210 kcal | Kohlenhydrate: 8.0 g | Eiweiß: 15.5 g | Fett: 12.0 g

4.20 WGP

Sardinen (Le Pecheur)
Low Carb

Kalorien: 115 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 7.0 g

2.30 WGP

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