Fisch und Meeresfrüchte

Lachsforelle, geräuchert (Rookhus)
Low Carb

Kalorien: 156 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 20.9 g | Fett: 8.0 g

3.12 WGP

Lachsforelle, roh
Low Carb

Kalorien: 145 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 17.8 g | Fett: 7.5 g

2.90 WGP

Lachsforellen Filet mit Haut (Seafood 4You)
Low Carb

Kalorien: 202 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 14.0 g

4.04 WGP

Lachsquiche

Kalorien: 264 kcal | Kohlenhydrate: 13.0 g | Eiweiß: 8.0 g | Fett: 20.0 g

5.28 WGP

Lachsrilletten
Low Carb

Kalorien: 231 kcal | Kohlenhydrate: 2.5 g | Eiweiß: 12.0 g | Fett: 19.0 g

4.62 WGP

Lachsspitzen ohne Haut (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 139 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 20.0 g | Fett: 6.6 g

2.78 WGP

Lachsterrine (Osysee)
Low Carb

Kalorien: 197 kcal | Kohlenhydrate: 1.7 g | Eiweiß: 10.0 g | Fett: 17.0 g

3.94 WGP

Langusten
Low CarbLow Fat

Kalorien: 84 kcal | Kohlenhydrate: 1.3 g | Eiweiß: 17.2 g | Fett: 1.1 g

1.68 WGP

Leng
Low CarbLow Fat

Kalorien: 83 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 1.0 g

1.66 WGP

limfjord muscheln (Aldi)

Kalorien: 110 kcal | Kohlenhydrate: 4.1 g | Eiweiß: 16.4 g | Fett: 2.9 g

2.20 WGP

Lodde (Mix Markt)
Low CarbBonus

Kalorien: 173 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 14.2 g | Fett: 12.7 g

3.46 WGP

Louisiana Flusskrebse (Aldi)
Low CarbLow Fat

Kalorien: 85 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 19.5 g | Fett: 0.8 g

1.70 WGP

Maki Lachs
Low Fat

Kalorien: 184 kcal | Kohlenhydrate: 32.8 g | Eiweiß: 7.4 g | Fett: 1.6 g

3.68 WGP

Maki Sushi
Low Fat

Kalorien: 186 kcal | Kohlenhydrate: 35.0 g | Eiweiß: 8.1 g | Fett: 0.9 g

3.72 WGP

Makrele geräuchert (Ostsee Fisch)
Low Carb

Kalorien: 239 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 18.0 g

4.78 WGP

Makrele, im Ofen gebacken
Low Carb

Kalorien: 238 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 23.9 g | Fett: 15.8 g

4.76 WGP

Makrele, im Ofen gegart
Low Carb

Kalorien: 167 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 19.3 g | Fett: 9.4 g

3.34 WGP

Makrelen in Gemüse (Hofer)

Kalorien: 127 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 14.5 g | Fett: 6.0 g

2.54 WGP

Makrelen, geräuchert
Low Carb

Kalorien: 222 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 20.7 g | Fett: 15.5 g

4.44 WGP

Makrelen, roh
Low Carb

Kalorien: 182 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 18.7 g | Fett: 11.9 g

3.64 WGP

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