Fisch und Meeresfrüchte

Heilbutt, weiß, roh
Low Carb

Kalorien: 105 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 20.0 g | Fett: 2.3 g

2.10 WGP

Heller Thunfisch ganze Filetstücke, naturell (Fontaine/ Edeka)
Low CarbLow Fat

Kalorien: 110 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 1.5 g

2.20 WGP

Heller Thunfisch in Bio-Sonnenblumenöl (Fontaine)
Low Carb

Kalorien: 186 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 24.0 g | Fett: 10.0 g

3.72 WGP

Hering in Gelee
Low Carb

Kalorien: 173 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 12.7 g | Fett: 12.6 g

3.46 WGP

Hering in Melissasauce (Appel)
Low Carb

Kalorien: 219 kcal | Kohlenhydrate: 1.2 g | Eiweiß: 13.4 g | Fett: 17.4 g

4.38 WGP

Hering in Merowingersoße (Appel)

Kalorien: 190 kcal | Kohlenhydrate: 5.4 g | Eiweiß: 13.7 g | Fett: 12.2 g

3.80 WGP

Hering in Pfeffercreme (Appel)

Kalorien: 212 kcal | Kohlenhydrate: 6.0 g | Eiweiß: 11.6 g | Fett: 15.5 g

4.24 WGP

Hering in Tomatensauce (Netto)

Kalorien: 185 kcal | Kohlenhydrate: 6.5 g | Eiweiß: 11.8 g | Fett: 12.2 g

3.70 WGP

Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art (Appel/ Aldi)

Kalorien: 186 kcal | Kohlenhydrate: 4.7 g | Eiweiß: 12.7 g | Fett: 12.6 g

3.72 WGP

Heringe, roh
Low Carb

Kalorien: 233 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 18.2 g | Fett: 17.8 g

4.66 WGP

Heringfilets (Fontaine)

Kalorien: 157 kcal | Kohlenhydrate: 6.0 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 9.0 g

3.14 WGP

Heringfilets in Tomaten creme (Almare)

Kalorien: 230 kcal | Kohlenhydrate: 5.2 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 17.0 g

4.60 WGP

Herings Salat mit Rote Bete (Gut & Günstig)

Kalorien: 247 kcal | Kohlenhydrate: 8.5 g | Eiweiß: 6.2 g | Fett: 20.5 g

4.94 WGP

Herings-Happen in pikanter Dillsauce leichter Genuss (Netto)

Kalorien: 122 kcal | Kohlenhydrate: 7.4 g | Eiweiß: 3.8 g | Fett: 8.1 g

2.44 WGP

Herings-Stipp (Schlossküche)

Kalorien: 275 kcal | Kohlenhydrate: 9.0 g | Eiweiß: 7.3 g | Fett: 23.0 g

5.50 WGP

Heringsfilet Curry-Ananas-Creme (Armada/Netto)

Kalorien: 223 kcal | Kohlenhydrate: 6.6 g | Eiweiß: 12.7 g | Fett: 15.9 g

4.46 WGP

Heringsfilet in Gelee (RügenFisch)
Low Carb

Kalorien: 134 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 14.0 g | Fett: 8.8 g

2.68 WGP

Heringsfilet in Joghurtsauce (Netto (Sea Gold) )

Kalorien: 196 kcal | Kohlenhydrate: 7.9 g | Eiweiß: 7.3 g | Fett: 15.0 g

3.92 WGP

Heringsfilet in Joghurtsoße (Aldi)

Kalorien: 238 kcal | Kohlenhydrate: 6.0 g | Eiweiß: 83.0 g | Fett: 20.0 g

4.76 WGP

Heringsfilet in Paprika Creme (Rügenfisch)

Kalorien: 258 kcal | Kohlenhydrate: 4.3 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 21.0 g

5.16 WGP

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