Russen (Heringe) (Elfin)
Low Carb
Kalorien: 103 kcal | Brennwert: 431 kJ | 5.15 % des Tagesbedarfs*
Russen (Heringe) (Elfin) hat 103 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 431 kJ, enthält 1.0 g Kohlenhydrate, 9.1 g Eiweiß und 6.6 g Fett. Würdest Du 100 g Russen (Heringe) verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.06 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Russen (Heringe) deckt ca. 5.15 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.06 WGP
1.0 g Kohlenhydrate
6.6 g Fett
9.1 g Eiweiß
