Zander, roh

Low CarbLow Fat

Kalorien: 83 kcal | Brennwert: 352 kJ | 4.15 % des Tagesbedarfs*

Zander, roh hat 83 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 352 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 19.2 g Eiweiß und 0.7 g Fett. Würdest Du 100 g Zander, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.66 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Zander, roh deckt ca. 4.15 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.