Schwertfisch, roh

Low Carb

Kalorien: 117 kcal | Brennwert: 493 kJ | 5.85 % des Tagesbedarfs*

Schwertfisch, roh hat 117 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 493 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 19.4 g Eiweiß und 4.4 g Fett. Würdest Du 100 g Schwertfisch, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.34 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Schwertfisch, roh deckt ca. 5.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.