Goldmakrele, Filet, roh

Low CarbLow Fat

Kalorien: 123 kcal | Brennwert: 515 kJ | 6.15 % des Tagesbedarfs*

Goldmakrele, Filet, roh hat 123 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 515 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 38.0 g Eiweiß und 1.0 g Fett. Würdest Du 100 g Goldmakrele, Filet, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.46 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Goldmakrele, Filet, roh deckt ca. 6.15 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.