Bismarckhering (Ostsee Fisch)
Low Carb
Kalorien: 152 kcal | Brennwert: 634 kJ | 7.60 % des Tagesbedarfs*
Bismarckhering (Ostsee Fisch) hat 152 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 634 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 14.8 g Eiweiß und 10.3 g Fett. Würdest Du 100 g Bismarckhering verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.04 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Bismarckhering deckt ca. 7.60 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.04 WGP
0.0 g Kohlenhydrate
10.3 g Fett
14.8 g Eiweiß
