Heringfilets (Fontaine)
Kalorien: 157 kcal | Brennwert: 657 kJ | 7.85 % des Tagesbedarfs*
Heringfilets (Fontaine) hat 157 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 657 kJ, enthält 6.0 g Kohlenhydrate, 13.0 g Eiweiß und 9.0 g Fett. Würdest Du 100 g Heringfilets verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.14 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Heringfilets deckt ca. 7.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.14 WGP
6.0 g Kohlenhydrate
9.0 g Fett
13.0 g Eiweiß
