Tintenfisch, paniert

Kalorien: 298 kcal | Brennwert: 1235 kJ | 14.90 % des Tagesbedarfs*

Tintenfisch, paniert hat 298 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1235 kJ, enthält 3.8 g Kohlenhydrate, 11.4 g Eiweiß und 26.4 g Fett. Würdest Du 100 g Tintenfisch, paniert verzehren, müsstest Du Dir dafür 5.96 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Tintenfisch, paniert deckt ca. 14.90 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.