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Kalorien: 77 kcal | Brennwert: 322 kJ | 3.85 % des Tagesbedarfs*
Pangasiusfilets, roh (Fish & More/Penny) hat 77 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 322 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 16.5 g Eiweiß und 1.2 g Fett. Würdest Du 100 g Pangasiusfilets, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.54 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Pangasiusfilets, roh deckt ca. 3.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.