Lachs, roh

Low Carb

Kalorien: 208 kcal | Brennwert: 871 kJ | 10.40 % des Tagesbedarfs*

Lachs, roh hat 208 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 871 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 20.4 g Eiweiß und 13.4 g Fett. Würdest Du 100 g Lachs, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.16 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Lachs, roh deckt ca. 10.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.