Makrele, im Ofen gebacken

Low Carb

Kalorien: 238 kcal | Brennwert: 996 kJ | 11.90 % des Tagesbedarfs*

Makrele, im Ofen gebacken hat 238 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 996 kJ, enthält 0.0 g Kohlenhydrate, 23.9 g Eiweiß und 15.8 g Fett. Würdest Du 100 g Makrele, im Ofen gebacken verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.76 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Makrele, im Ofen gebacken deckt ca. 11.90 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.