Makrelenfilets in Tomatensauce

Hier findest Du alle Nährwerte, wie Kalorien, Brennwert, den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sowie zu Deinem persönlichen Tagesbedarf zu 100 g Makrelenfilets in Tomatensauce von Berida/ Penny.

Makrelenfilets in Tomatensauce (Berida/ Penny)

Kalorien: 144 kcal | Brennwert: 603 kJ | 7.20 % des Tagesbedarfs*

Makrelenfilets in Tomatensauce (Berida/ Penny) hat 144 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 603 kJ, enthält 5.0 g Kohlenhydrate, 12.0 g Eiweiß und 8.4 g Fett. Würdest Du 100 g Makrelenfilets in Tomatensauce verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.88 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Makrelenfilets in Tomatensauce deckt ca. 7.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.

2.88 WGP

5.0 g Kohlenhydrate

8.4 g Fett

12.0 g Eiweiß

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!

weightguard in Zahlen

30.510 Nutzer Mitglieder
1.932.231 Einträge Diät-Tagebuch
12.894 Beiträge Abnehmforum

Nützliche Links

Kontakt

terapix - Internet- & Werbeagentur
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

made with true of detail by terapix