Matjesfilets (Nordsee)
Kalorien: 197 kcal | Brennwert: 817 kJ | 9.85 % des Tagesbedarfs*
Matjesfilets (Nordsee) hat 197 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 817 kJ, enthält 3.3 g Kohlenhydrate, 12.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett. Würdest Du 100 g Matjesfilets verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.94 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Matjesfilets deckt ca. 9.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.94 WGP
3.3 g Kohlenhydrate
15.0 g Fett
12.0 g Eiweiß
