Rødspette med Ost, Brokkoli og Gulrot (Findus)
Kalorien: 238 kcal | Brennwert: 996 kJ | 11.90 % des Tagesbedarfs*
Rødspette med Ost, Brokkoli og Gulrot (Findus) hat 238 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 996 kJ, enthält 20.7 g Kohlenhydrate, 10.8 g Eiweiß und 12.2 g Fett. Würdest Du 100 g Rødspette med Ost, Brokkoli og Gulrot verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.76 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rødspette med Ost, Brokkoli og Gulrot deckt ca. 11.90 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
4.76 WGP
20.7 g Kohlenhydrate
12.2 g Fett
10.8 g Eiweiß
